第20回乳がん患者会「つながり」主催 患者だけの集い 平成28年1月30日(土)開催
~ 乳がん術後者の為のワークアウトピラティス ~
乳がん手術を受けた方に向けた
多様なタイプに合わせたエクササイズをお伝えします
主に腕や肩の可動性、柔軟性、姿勢の変化に伴う筋力の左右差を
調整するための筋の動きについて解りやすく紹介します
多様なタイプに合わせたエクササイズをお伝えします
主に腕や肩の可動性、柔軟性、姿勢の変化に伴う筋力の左右差を
調整するための筋の動きについて解りやすく紹介します
◆日時 | 平成28年 1月 30日(土) 午後1時30分 ~ 3時 | ||
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◆場所 | 大阪病院 6階講堂 1&2 | ||
◆講師 | 上泉 渉(かみいずみ わたる)先生 ・ストットピラティスSTOTT PILATES®認定インストラクタートレーナー (アジア太平洋地域で初めて選ばれたリードインストラクター) ・柔道整復師 ・神戸女学院大学 非常勤講師 ・宝塚音楽学校 非常勤講師 |
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腕や肩のあたりの筋力・持久力を高める動きを教わる予定です 椅子に座ってのレッスンです 楽な服装・かかとの低い靴でご参加ください 運動経験がない方でも、大丈夫です♪ |
患者会に関する質問・お問合わせは
こちらまでお気軽にどうぞ
osakatsunagari@hotmail.co.jp
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