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第18回乳がん患者会「つながり」主催 患者だけの集い 平成27年1月24日(土)開催

乳がん手術を受けた方に向けた多様なタイプに合わせたエクササイズをお伝えします
主に腕や肩の可動性、柔軟性、姿勢の変化に伴う筋力の左右差を調整するための筋の動きについて解りやすく紹介します
♪3時~5時ごろまでフリートークタイム♪
お茶とおしゃべりだけでもどうぞ!
◆日 時 平成27年1月24日(土) 午後1時30分~3時
◆場 所 当院
第一&第二会議室
(2階泌尿器科外来の前)
◆内 容 乳がん術後者の為のワークアウトピラティス
◆講 師 上泉渉(かみいずみわたる) 先生
・ストットピラティスSTOTT PILATES®認定インストラクタートレーナー
(アジア太平洋地域で唯一のリードインストラクター)
・柔道整復師
・神戸女学院大学非常勤講師
・宝塚音楽学校非常勤講師
腕や肩のあたりの筋力・持久力を高める動きを教わる予定です
椅子に座ってのレッスンです
楽な服装・かかとの低い靴でご参加ください
運動経験がない方でも、大丈夫です♪

患者会へは申込み不要でご参加可能です。
ご家族・ご友人と一緒にご参加もOKです。
患者会に関する質問・お問合せは
こちらまでお気軽にどうぞ
osakatsunagari@hotmail.co.jp
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